Depoimento de Cristina M. Ishikawa | Professional and Self Coach:
Consegui mandar o meu depoimento, eu escrevi ele de coração, e espero colaborar para que mais pessoas descubram o seu potencial. Muito obrigada pelo carinho e atenção.
Sabe aquela máxima que a felicidade é o caminho, e realmente é o caminho, não o objetivo, o objetivo é consequência do quanto você se empenha, do quanto esta presente e alinhado, do quanto você é capaz de superar aquelas vozes que querem ti paralisar. Eu sempre ouvi muito “você é pequena”, “você é frágil”, “coitadinha dela”, “olha o tamanho dessa mãozinha” e ai quando o sensei me passou a atividade da oitava sessão eu pensei “puts e se eu conseguir, o que vai acontecer?”, bom a atividade foi uma das melhores práticas que fiz até hoje, porque eu percebi quantos pensamentos nos limitam eu pensava “será que eu estou fazendo certo?” “nossa eu não vou acabar isso hoje!”, “nossa eu não vou conseguir de novo?” e ai eu enchia o peito e dizia pra mim “eu vou continuar” “eu posso” “alinha de novo” “mais forte”. A ansiedade quer fazer, quer receber o “chocolate”, fica preocupada com o tempo “carrego a sensação de que não vai dar tempo”, mas não importa se vai dar tempo de atingir o objetivo, porque eu sou capaz de fazer, talvez não no tempo que eu desejaria, mas no tempo que for necessário naquele momento com as capacidades que eu tenho, e buscar sempre avaliar será que eu estou otimizando esforço, usando o meu potencial, ou esgotando as minhas forças porque estou fora do fluxo. Dentro do fluxo não há esforço, mas o que nos impede de entrar no fluxo é que ninguém nunca nos ensinou a fazer isso, na escola não nos ensinam a fazer isso, na escola só nos ensinam a competir, ensina comparação, ensina premiação, valorização do melhor em detrimento da individualidade de cada um. Alguns vão desistir da competição por se sentirem incapazes, outros vão gostar da competição, uns vão ser mais cobrados, outros menos, mas você acredita que o seu conhecimento ou as suas conquistas são as medida do seu Ser? Você já é maravilhoso pelo que você é, e pode ser muito melhor, pode se conhecer melhor, sabe, não há escolhidos, não existem privilegiados, não existe uma lei no Universo que diz que você não pode fazer isso ou aquilo, o que existe é a sua própria criação, os seus pensamentos, as suas crenças e as suas experiências que precisam ser superadas, pois você não é aquilo que você sente, aquilo que você pensa ou aquilo que lhe aconteceu, você é muito mais que isso, mas se você não escolher viver de uma forma diferente então okay, pode ser que o Universo concorde com isso até certo ponto, porém será que o seu Ser concorda com isso? Será que você não quer ser mais? As grandes tragédias da nossa vida nos encaminham para que possamos nos desapegar do papel de vitimas, pois torna-se insuportável sustentar esse sofrimento, essa dor e esse medo e quanto mais você se esforça para fugir do sofrimento, mais ele cresce, maior ele fica, mais intenso. E nesta prática o sensei mostra todos esses aspectos que nos impedem de concretizar nossos objetivos. Por isso a minha mais profunda gratidão pela oportunidade de experimentar aquilo que eu precisava para ter mais clareza sobre minhas falsas limitações e revelar o meu potencial. Gratidão
O Kuro OBi Coaching foi um processo maravilhoso, eu já havia tido outras experiências com autoconhecimento, haviam muitas coisas (pensamentos, traumas, medos, cobrança) que estavam dificultando a realização dos meus sonhos, neste caso conhecimento não é sabedoria. Através deste processo ganhei a habilidade de alinhar mente, corpo e espirito. De perceber o movimento dos meus pensamentos limitantes e contorna-los ganhando foco, de entender que a nossa vida tem valor não apenas para nós mas também para nossos antepassados, e que o passado nós vamos deixando para trás a medida que vamos colocando coisas novas no lugar, coisas mais gostosas de se fazer e de se pensar. A cada sessão é revelada uma nova face do diamante que todos nós somos, das nossas potencialidades e das nossas crenças limitantes que vão se transformando em crenças de empoderamento. Se você deseja despertar a melhor parte de você, entender e superar a procrastinação, a ansiedade e os medos eu recomento este processo, com certeza será um divisor de aguas na minha vida e também será na sua. Minha mais profunda gratidão a Beth que sempre me atendeu carinhosamente, ao sensei Kanashiro que com sua competência e generosidade possibilita uma vida nova a cada um de nós que tem a oportunidade de conhecê-lo e aos meus antepassados que me possibilitaram chegar até aqui.
Se cuida. Trate-se bem.
Ricardo Kanashiro
- Coaching, Aconselhamento, Psicanálise.
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- Aikido, Karate, Espada Japonesa.
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