Do Centro Ao Movimento
Espaço Cultural em Artes Marciais
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Kundalini Yoga
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Vivemos em uma época de profundas mudanças e pressões onde tudo acontece rápida e intensamente. O impacto destas mudanças, os efeitos destas pressões mais a necessidade de responder e adaptar-se ao ritmo deste mundo faz com que o stress torne-se constante e progressivo, impedindo um relaxamento integral que restabeleça nossa energia. O stress constante afeta nosso rendimento, fragiliza a saúde física, mental e emocional, altera nossa qualidade de vida e por fim nos impede de sentir o prazer da existência.
Como enfrentar estes desafios?
Kundal Yoga e Meditação vêm ao encontro destas necessidades oferecendo aulas de Kundalini Yoga, um local onde se pratica e se estuda Kundalini Yoga, como é ensinada por Yogui Bhajan.
O que é Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga é uma tecnologia que atende estas necessidades. Combina técnicas respiratórias com movimentos, posturas físicas, relaxamento e meditação atuando de forma direta no equilíbrio físico, mental e emocional, permitindo o desenvolvimento de todo o potencial de qualquer profissional.
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