Espaço Cultural em Artes Marciais
e Autoconhecimento
Desde 1995
A Reeducação Postural Global ou RPG foi criada na França em 1980 pelo fisioterapeuta Philippe E. Souchard é um método da fisioterapia que trata as desarmonias do corpo humano levando sempre em consideração as necessidades individuais de cada paciente, já que cada organismo reage de maneira diferente as agressões sofridas no dia a dia.
Para se obter um resultado positivo com a RPG, são necessárias no mínimo 10 sessões, realizadas 1 vez por semana, podendo haver exceções nos casos de maior gravidade. O tratamento é indicado para todas as faixas etárias.Após cada sessão a pessoa se sente totalmente alongada e relaxada.
A técnica de drenagem linfática manual foi publicada em Paris, em 1936, por Emil Vodder. É um método de massagem altamente especializado, realizado com pressões suaves, lentas, intermitentes e relaxantes, que seguem o trajeto do sistema linfático.
A Drenagem Linfática tem como finalidade “drenar” o excesso de líquidos e toxinas retidos no organismo, fortalecendo o sistema imunológico, promovendo uma melhora na oxigenação e regeneração tecidual, uma melhor recuperação pós-cirúrgica, pós-parto, resultados estéticos, assim como, uma sensação de relaxamento e bem estar.
Terapia das Pedras Quentes
É uma massagem terapêutica de origem Oriental, que utiliza pedras vulcânicas. Essa massagem age como uma “ginástica vascular” no sistema circulatório, melhorando as funções orgânicas e promovendo um efeito relaxante e reenergizador no corpo, mente e espírito.
Existe também, a massagem com pedras quentes e frias, muito indicada para dores musculares, principalmente depois de uma atividade física e age também como uma ótima Drenagem Linfática.
É uma massagem manual, também conhecida como Massagem Relaxante. São realizadas manobras terapêuticas específicas proporcionando uma melhora na circulação, além de aliviar as dores e facilitar a atividade muscular.
Reeducação do Movimento é o nome dado ao método desenvolvido por Ivaldo Bertazzo, coreógrafo e terapeuta corporal, ao fim de 25 anos de estudos e experiências. O corpo humano se desenvolve para a locomoção (deslocamento no espaço), psicomotricidade fina (manipulação dos objetos), amplia a sua relação com o mundo na fala (capacidade de comunicação) e na postura (atitude correta).
A chave mestra do método é o gesto organizado adaptando-se às diferentes ações do cotidiano. O movimento, estrutura fundamental do corpo humano, faz elo entre psíquico, o espírito e o corpo.
Iso (trabalho isométrico) stretching (alongamento) é uma ginástica postural eretora, criada em 1974, na França por Bernard Redondo, que visa o fortalecimento da musculatura abdominal, glútea e o equilíbrio do quadril.
Esta ginástica se adapta a todas as idades e capacidades físicas, pois será ajustado para cada indivíduo, evitando-se assim os riscos de lesão.